LA PREPARATION ULTIME A LA TOUR DES FLANDRES

Dwars door Vlaanderen Cyclo
19.03.2022

CCT_DDV

Dwars door Vlaanderen Cyclo

Vous êtes impatients de défier à nouveau les typiques ascensions et secteurs pavés des Ardennes Flamandes ? Ou vous êtes à la recherche de la préparation ultime en vue du Tour des Flandres Cyclo ? Dwars door Vlaanderen Cyclo le samedi 19 mars 2022 est le défi parfait pour chaque Flandrien(ne) qui se respecte.

Echauffez-vous bien les guiboles et élancez-vous depuis Waregem pour l’une de nos trois distances (73, 118 ou 152 km) à travers le magnifique paysage flandrien. Profitez de la rando tout en vous faisant un peu mal, quoi de mieux que pareille combinaison parfaite pour tout fan de vélo ?

Photos

Parcours

En route vers un long solo comme Dylan van Baarle l’a mené l’année dernière lors de Dwars door Vlaanderen 2021? Ou préfèrerez-vous emmener quelques amis dans votre sillage pour découvrir à l’arrivée qui en le plus gardé sous les pédales dans un sprint, comme Annemiek van Vleuten ? La course est quoi qu’il en soit destinée aux vrais Flandriens.

La distance la plus longue est réservée à ceux qui sont prêts à relever de sérieux défis. Mettez-vous en danseuse, appuyez sur vos pédales et atteignez les sommets, dont de Berg Ten Houte et de Knokteberg, deux ascensions qui en feront également suer plus d’un lors de la course pro du 30 mars 2022. Le Taaienberg et les pavés de la Mariaborrestraat, du Huisepontweg et du Varent provoqueront également une montée d’acide lactique dans les jambes tout au long du parcours. Après la dernière montée sur les pavés du Nokereberg, et la Herlegemstraat, la course se dirigera vers l’arrivée à Waregem.

Vos jambes tremblent-elles spontanément à l’idée un défi printanier aussi difficile ? L’intention est bien évidemment que tout le monde prenne plaisir à une journée de vélo dans les Ardennes flamandes. C’est pourquoi, comme d’habitude, nous proposons également deux distances plus courtes, chacune avec ses propres spécificités. Au cours de cette randonnée un peu plus courte, nous irons également à Berg Ten Houte et au Knokteberg. La distance la plus courte vous plongera aussi dans les Ardennes flamandes pour atteindre l’arrivée à Waregem avec pour tous un sentiment légitime de satisfaction !

73 km

Start: Waregem - Finish: Waregem
(+607m)

Mont de L'Enclus

Nieuwe Kwaremont

Varent

Tiegemberg

Kwadenbulk

Nokereberg

Herlegemstraat

118 km

Start: Waregem - Finish: Waregem
(+1198m)

Mont de L'Enclus

Nieuwe Kwaremont

Kortekeer

Taaienberg

Berg ten Houte

Kanarieberg

Oude Kruisberg

Hotond

Knokteberg

Varent

Tiegemberg

Kwadenbulk

Nokereberg

Herlegemstraat

152 km

Start: Waregem - Finish: Waregem
(+1515m)

Mont de L'Enclus

Nieuwe Kwaremont

Kortekeer

Mariaborrestraat

Taaienberg

Berg ten Houte

Kanarieberg

Oude Kruisberg

Hotond

Knokteberg

Varent

Tiegemberg

Huisepontweg

Nokereberg

Herlegemstraat

Consultez les parcours via RouteYou:

Inscriptions en ligne

Vous avez choisi votre parcours ? Génial ! Vous trouverez ci-dessous tous les tarifs du Dwars door Vlaanderen Cyclo.

Tarieven

73 km

118 km

152 km

Voordeeltarief (t.e.m. 07/3)

14 €

16 €

19 €

Standaardtarief (na 07/3)

17 €

19 €

22 €

Cela vaut la peine de s’inscrire tôt !

Soyez parmi les premiers à vous inscrire avant le 07/03 pour faire partie de l’échappée et bénéficier d’un tarif avantageux.

Vous avez manqué la bonne échappée en vous inscrivant après le 07/03? Ne vous inquiétez pas, le peloton ne passera pas inaperçu non plus et fera de la classique du printemps une édition de haut niveau.

Attention : Une caution de 5 € est ajoutée lors de l’inscription pour l’utilisation de la plaque de cadre. Cette caution sera remboursée à l’arrivée ou pourra être échangée contre un T-shirt original.

L’inscription le jour-même est toujours possible au tarif normal. Cependant, vous gagnerez du temps en vous inscrivant en ligne! Vous n’aurez alors plus qu’à vous présenter au “scan&ride” pour récupérer votre plaque de cadre et partir rouler! Les inscriptions sont possibles en ligne jusqu’à la veille de l’épreuve à 23h59.

Infos pratiques

  • Ravitaillements complets* avec alimentation sportive Etixx et boisson sportive, eau et large assortiment de biscuits et fruits (?)
  • Assurance accident (pas de casque = pas assuré)
  • Assurance technique au départ, lors des ravitaillements et service dépannage sur le parcours
  • Assistance médicale au départ et lors des ravitaillements
  • Signaleurs sur le parcours et sur le lieu de départ/arrivée
  • Signalisation parfaite sur le parcours
  • Autocollant du parcours indiquant les ascensions, secteurs pavés et ravitaillements
  • Plaque de cadre

*Ravitaillement uniquement sur présentation de la plaque de cadre ! Les participants sans plaque de cadre ne sont pas autorisés sur le pacours

Si vous vous inscrivez en ligne, un billet électronique vous est directement envoyé, sur présentation duquel (en version imprimée ou digitale) vous pouvez récupérer votre plaque de cadre aux guichets Scan & Ride. Grâce au Scan & Ride, il est inutile de descendre de vélo, ce qui fait gagner du temps au départ de votre circuit cycliste favori !

Si vous préférez vous inscrire sur place, votre plaque de cadre vous sera remise dès réception du paiement.

Le stand inscription est ouvert le samedi 19 mars 2022 :

  • 152 km: 7h30 – 9h00
  • 118 km: 7h30 – 10h00
  • 73 km: 7h30 – 11h00

Départ

Hippodroom – Waregem.
Felix Verhaeghestraat 9
8790 Waregem

  • 152 km: 7h30 – 9h00
  • 118 km: 7h30 – 10h00
  • 73 km: 7h30 – 11h00

Arrivée

Le dernier poste de ravitaillement ferme à 14h45. Si vous arrivez ici en retard, vous n’êtes plus considéré comme un participant officiel et vous êtes obligé de rejoindre l’arrivée par le chemin le plus court. L’arrivée à Waregem ferme officiellement à 16h30

L’organisation prévoit suffisamment de parkings à proximité du départ et de l’arrivée. Vous pouvez de cette façon garer votre voiture en toute sécurité.

Consultez le plan de parking >>

Nombre de ravitaillements

152 km: 3 ravitaillements
118 km: 2 ravitaillements
73 km: 1 ravitaillement

Pour plus d’informations sur les possibilités d’hébergement à proximité des lignes de départ et d’arrivée, adressez-vous aux offices du tourisme suivants :

ETIXX SPORTS NUTRITION

Etixx fuels your goal

Etixx Sports Nutrition offre aux sportifs un soutien sain pour des performances sportives durables. Grâce à notre collaboration avec Etixx Sports Nutrition, vous pourrez bénéficier d’un approvisionnement de qualité en produits Etixx (Isotonic, Energy Gel, Energy Sport Bar,…) lors de votre classique du printemps. Vous pourrez également bénéficier de promotions et de réductions exclusives sur la gamme Etixx lors de votre inscription et après l’événement. Nous pouvons donc guider tous les amateurs de sport dans leur préparation et les aider à atteindre la ligne d’arrivée.

À la vitesse supérieure avec Etixx

S’entraîner suffisamment est la clé du succès, mais sans une alimentation journalière saine et sans les bons produits sportifs avant, pendant et après l’effort, vous ne serez jamais capable de réaliser votre plein potentiel avec comme seul outil vos entraînements. Les sportifs ont en général – grâce à leurs efforts physiques – un plus grand besoin de vitamines et minéraux. C’est pour cette raison que des suppléments supplémentaires sont fortement recommandés. La gamme complète de nutrition sportive et de suppléments sportifs d’Etixx vous y aide parfaitement. Tous leurs produits répondent aux plus hautes exigences de qualité et portent le label de qualité Informed Sports.

Afin de guider au mieux les participants dans le choix de la nutrition sportive la plus adaptée lors de la préparation et pendant les classiques de printemps, Etixx a développé une page avec des conseils nutrition sportive spécifiques pour les cyclistes.

État de santé

Les organisateurs déconseillent les efforts intenses sans préparation physique. Choisissez judicieusement la distance que vous souhaitez parcourir et/ou le rythme que vous voulez imposer à votre corps.

Si vous visez la performance et l’intensité sportives, il convient d’effectuer un contrôle annuel auprès d’un médecin (du sport). La présentation d’un certificat médical n’est pas obligatoire.

C’est au sportif lui-même de décider comment traiter les conclusions de l’examen médical.

Les organisateurs déclinent toute responsabilité à cet égard.

Vous vous sentez mal, vous toussez, vous éternuez ou vous avez de la fièvre ? Compte tenu de la situation sanitaire actuelle, nous vous conseillons de rester chez vous et de ne pas vous rendre à l’événement.

The essential guide for cycling in Flanders

Pourquoi ne pas en profiter pour rester plus longtemps dans les environs ? Partez à l’assaut des célèbres pavés et ascensions comme un vrai flandrien.

Découvrez des itinéraires impressionnants, des événements sympathiques, des défis à relever et des conseils pour passer un bon séjour !
Bezoek de meest historische steden van Vlaanderen en lest de dorst met een van onze bekende bieren.Visitez les villes historiques de Flandre et étanchez votre soif en dégustant l’une de nos célèbres bières.

Bref, découvrez la Flandre comme un vrai flandrien !

www.cyclinginflanders.cc

Service photo

Sportograf.com est le service photo officiel du Dwars door Vlaanderen Cyclo! De nombreuses années d’expérience en tant que photographes, mais aussi que sportifs, leur permettent de fournir des photos parfaites en pleine action pour illustrer vos meilleures performances.

Vous souhaitez rester informé de nos événements ?

Veuillez laisser votre adresse e-mail ici.